Pilates für Profis: Anwendungen für Haltungsprobleme, Erkrankungen und Verletzungen
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Beschreibung
Das Buch "Pilates für Profis: Anwendungen für Haltungsprobleme, Erkrankungen und Verletzungen" von Jane Paterson bietet eine umfassende Anleitung zur Anwendung von Pilates-Techniken bei spezifischen gesundheitlichen Herausforderungen. Es richtet sich an erfahrene Pilates-Praktizierende und -Trainer, die ihr Wissen vertiefen möchten, um gezielt Haltungsprobleme zu korrigieren sowie bei der Rehabilitation von Erkrankungen und Verletzungen zu unterstützen. Paterson erklärt detailliert, wie Pilates-Übungen modifiziert werden können, um individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen und optimale Ergebnisse zu erzielen. Durch Fallstudien und praxisnahe Beispiele wird verdeutlicht, wie diese Techniken erfolgreich in therapeutische Programme integriert werden können. Das Buch ist ein wertvolles Werkzeug für alle, die Pilates als effektive Methode zur Gesundheitsförderung einsetzen möchten.
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