The Key Poses of Yoga
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
1607432390
Verlag:
Seitenzahl:
213
Auflage:
-
Erschienen:
2009-11-01
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Beschreibung
The Key Poses of Yoga
This book offers a scientific approach to understanding the practice of hatha yoga. Through four-color, three-dimensional illustrations of major muscles, tendons, and ligaments, Ray Long describes the practice and benefits of hatha yoga. Specific anatomical and physiological descriptions highlight the agonist, antagonist, and synergist muscles that come into play with each pose. Volume II of the series illustrates the correct muscle use during key poses of hatha yoga. From beginners to experts, this book will become a constant companion. von Long, Ray
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
213
Erschienen:
2009-11-01
Sprache:
Englisch
EAN:
9781607432395
ISBN:
1607432390
Verlag:
Gewicht:
890 g
Auflage:
-
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