Asana Pranayama Mudra Bandha

Name: Asana Pranayama Mudra Bandha
Price: 34.00 EUR
Availability: InStock
Author: Satyananda, Swami und Prakashananda, Swami
ISBN: 3947908121

Satyananda, Swami und Prakashananda, Swami

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Ananda Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3947908121

Verlag:

Ananda Verlag

Seitenzahl:

565

Auflage:

Erschienen:

2019-11-20

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Beschreibung

Asana Pranayama Mudra Bandha

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Asana Pranayama Mudra Bandha" von Swami Prakashananda Saraswati ist ein umfassendes Handbuch über die Praktiken des Hatha Yoga. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Mudras (symbolische Handgesten) und Bandhas (Körperschlösser). Es erklärt die theoretischen Grundlagen und die gesundheitlichen Vorteile jeder Praxis, unterstützt durch klare Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anweisungen. Zudem behandelt es die physiologischen und psychologischen Wirkungen der Techniken, betont die Bedeutung der korrekten Ausführung und bietet Übungsprogramme für Anfänger bis Fortgeschrittene. Dieses Werk wird oft als wertvolle Ressource sowohl für Yoga-Praktizierende als auch für Lehrer angesehen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

565

Erschienen:

2019-11-20

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783947908127

ISBN:

3947908121

Verlag:

Ananda Verlag

Gewicht:

797 g

Auflage:

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Über den Autor

Satyananda, Swami und Prakashananda, Swami

Paramahamsa Satyananda Saraswati wurde 1923 in Almora, Uttar Pradesh, geboren. 1943 begegnete er in Rishikesh seinem Guru Swami Sivananda und wurde von ihm in die Dashnami Sannyasa Tradition eingeweiht. 1955 verließ er den Sivananda Ashram und begab sich auf Wanderschaft. 1956 rief er die International Yoga Fellowship Movement (IYFM) ins Leben und gründete 1963 die Bihar School of Yoga (BSY), die über achtzig von ihm inspirierte Bücher herausgab. Die nächsten zwanzig Jahre seines Lebens lehrte er in Indien und vielen anderen Ländern. 1987 gründete er Sivananda Math, eine karitative Einrichtung für die ländliche Bevölkerung, sowie die Yoga Research Foundation. 1988 löste sich Paramahamsa Satyananda von allen organisatorischen Verpflichtungen, wurde in Kshetra Sannyasa eingeweiht und lebte viele Jahre als Paramahamsa Sannyasin. Im Dezember 2009 ging er in Maha Samadhi ein.