Die 5. Auflage des Buches von 2019 wurde komplett überarbeitet. Yoga Nidra ist eine einfache und doch äußerst fundierte Technik, entwickelt von Swami Satyananda Saraswati, basierend auf dem traditionellen tantrischen Nyasa. In diesem...

"Yoga Nidra. Neue Erkenntnisse" von Prakashananda Saraswati ist ein Buch, das sich mit der Praxis und den Vorteilen von Yoga Nidra, auch bekannt als "yogischer Schlaf", auseinandersetzt. In diesem Werk werden die traditionellen Techniken...