Die Anti-Stress-Ernährung: Mehr Power für die Körperzellen. Mit großem Rezeptteil. Die LOGI-Methode zur Stressbewältigung.
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Beschreibung
"Die Anti-Stress-Ernährung: Mehr Power für die Körperzellen" von Kyra Hoffmann bietet einen umfassenden Leitfaden zur stressreduzierenden Ernährung basierend auf der LOGI-Methode. Das Buch erklärt, wie bestimmte Nahrungsmittel und Ernährungsweisen helfen können, Stress abzubauen und die Gesundheit der Körperzellen zu fördern. Es kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse über Ernährung und Stressbewältigung mit praktischen Tipps für den Alltag. Ein wesentlicher Bestandteil des Buches ist der umfangreiche Rezeptteil, der es den Lesern ermöglicht, gesunde und stressreduzierende Mahlzeiten einfach zuzubereiten. Die Ansätze im Buch zielen darauf ab, durch eine bewusste Ernährungsweise mehr Energie und Wohlbefinden zu erlangen.
Produktdetails
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Über den Autor
- paperback
- 104 Seiten
- Erschienen 2025
- epubli
- paperback
- 400 Seiten
- Erschienen 2025
- Heyne Verlag
- Kartoniert
- 252 Seiten
- Erschienen 2012
- Hogrefe Verlag
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- Erschienen 2021
- Grace today Verlag
- Kartoniert
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- Erschienen 2008
- Südwest Verlag
- Taschenbuch
- 266 Seiten
- Erschienen 2020
- Klett-Cotta
- paperback
- 384 Seiten
- Erschienen 2001
- Random House Publishing Group
- Kartoniert
- 189 Seiten
- Erschienen 2007
- Junfermann Verlag
- perfect
- 316 Seiten
- ANEWIS
- Gebunden
- 509 Seiten
- Erschienen 2014
- Arbor



