
Jungbrunnen Ayurveda: Die 21-Tage-Kur für ein kräftiges Herz, einen regen Geist und strahlend schöne Haut
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Beschreibung
"Jungbrunnen Ayurveda: Die 21-Tage-Kur für ein kräftiges Herz, einen regen Geist und strahlend schöne Haut" von Gudrun Nebel ist ein Ratgeber, der die Prinzipien des Ayurveda mit modernen Gesundheitsansätzen verbindet. Das Buch bietet eine detaillierte Anleitung für eine 21-tägige Kur, die darauf abzielt, Körper und Geist zu revitalisieren. Es konzentriert sich auf die Förderung eines gesunden Herzens, eines klaren Geistes und einer strahlenden Haut durch ayurvedische Praktiken wie Ernährung, Meditation und Selbstpflege-Rituale. Nebel erklärt die Grundlagen des Ayurveda verständlich und gibt praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Ziel ist es, durch diese ganzheitliche Herangehensweise langfristig Wohlbefinden und Vitalität zu steigern.
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebunden
- 224 Seiten
- Erschienen 2018
- Dorling Kindersley Verlag
- Hardcover -
- Erschienen 2020
- OM MEDICUS
- Gebunden
- 239 Seiten
- Erschienen 2021
- AT Verlag
- Kartoniert
- 304 Seiten
- Erschienen 2017
- Riva
- Hardcover
- 242 Seiten
- -
- Gebunden
- 622 Seiten
- Erschienen 2018
- Königsfurt-Urania Verlag
- Gebunden
- 208 Seiten
- Erschienen 2015
- Südwest Verlag
- Gebunden
- 400 Seiten
- Erschienen 2021
- Narayana
- Klappenbroschur
- 272 Seiten
- Erschienen 2020
- Goldmann Verlag
- Gebunden
- 240 Seiten
- Erschienen 2011
- Arkana