Mein Aryurveda: So schmeckt das Universum (avBuch im Cadmos Verlag: im Cadmos Verlag)
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Beschreibung
"Mein Ayurveda: So schmeckt das Universum" von Umesh Tejasvi ist ein Buch, das die Prinzipien und Praktiken der ayurvedischen Heilkunde und Lebensweise vorstellt. Der Autor, ein erfahrener Ayurveda-Experte, erklärt auf verständliche Weise die Grundlagen dieser traditionellen indischen Gesundheitslehre. Das Buch bietet Einblicke in die Bedeutung von Ernährung, Gewürzen und Kräutern im Ayurveda und zeigt, wie diese Elemente zur Förderung des Wohlbefindens genutzt werden können. Mit praktischen Tipps und Rezepten lädt Tejasvi die Leser dazu ein, Ayurveda in ihren Alltag zu integrieren und so Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dabei wird deutlich, wie eng verbunden der Mensch mit den Rhythmen des Universums ist und wie diese Verbindung durch eine bewusste Lebensweise gestärkt werden kann.
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