Faszination Trailrunning: Ein Praxisbuch für Einsteiger und Ambitionierte: Ein Praxisbuch fu¨r Einsteiger und Ambitionierte
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3944526244
Seitenzahl:
159
Auflage:
-
Erschienen:
2015-01-26
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Beschreibung
Faszination Trailrunning: Ein Praxisbuch für Einsteiger und Ambitionierte: Ein Praxisbuch fu¨r Einsteiger und Ambitionierte
Ein Praxisbuch fu¨r Einsteiger und Ambitionierte
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"Faszination Trailrunning" von Stefanie Seiler-Runge ist ein umfassendes Praxisbuch, das sowohl für Anfänger als auch für ambitionierte Läufer gedacht ist. Es bietet eine Einführung in die Welt des Trailrunnings und gibt wertvolle Tipps und Ratschläge zu Training, Ausrüstung, Ernährung und Wettkampfvorbereitung. Zudem enthält es Informationen über verschiedene Lauftechniken und -strecken sowie Sicherheitsaspekte beim Laufen im Gelände. Mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und persönlichen Erfahrungsberichten der Autorin wird das Buch zu einem inspirierenden Leitfaden für alle, die sich für diese faszinierende Sportart interessieren.
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
159
Erschienen:
2015-01-26
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783944526249
ISBN:
3944526244
Gewicht:
465 g
Auflage:
-
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