Das große Buch vom Ultra-Marathon - Ausrüstung, Trainingspläne, Ernährung, Erfahrungsberichte
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Das große Buch vom Ultra-Marathon" von Hubert Beck ist ein umfassender Leitfaden für alle, die sich für das Laufen von Distanzen jenseits des klassischen Marathons interessieren. Das Buch deckt eine Vielzahl von Themen ab, die für Ultra-Marathonläufer wichtig sind. Es beginnt mit der Vorstellung geeigneter Ausrüstung und geht dann über zu detaillierten Trainingsplänen, die Läufern helfen sollen, ihre Leistung zu maximieren und sich optimal auf Wettkämpfe vorzubereiten. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Ernährung, wobei Beck Tipps zur richtigen Nahrungsaufnahme während des Trainings und Wettkampfs gibt. Ergänzt wird das Buch durch Erfahrungsberichte von erfahrenen Ultra-Marathonläufern, die Einblicke in die Herausforderungen und Freuden dieses Extremsports bieten. Insgesamt ist das Werk eine wertvolle Ressource sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer, die ihre Grenzen erweitern möchten.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
