Der Verfasser beschreibt detailliert und praxisnah alle Einzelheiten, die bei Vorbereitung und Durchführung eines Marathontrainings und Marathonwettkampfs zu beachten sind. Dem Lauf-Anfänger wird dabei der Weg zum schnellen...

Wie werde ich zum Ultraläufer? Optimal für Ultramarathon und Trailrunning trainieren Marathon-Erfolgsautor und Ultraläufer Hubert Beck teilt in diesem Buch seine umfangreiche Erfahrung im Bereich Ultralauf und Trail Running. Egal, ob Sie...

Das große Buch vom Marathon - Lauftraining mit System - Marathon-, Halbmarathon und 10-km-Training - Für Einsteiger, Fortgeschrittene und ... Krafttraining, Ernährung, Gymnastik

"Das große Buch vom Marathon" von Hubert Beck ist ein umfassender Leitfaden für Läufer, die sich auf einen Marathon vorbereiten möchten. Das Buch bietet systematische Trainingspläne und Strategien sowohl für Anfänger als auch für...

"Das große Buch vom Ultra-Marathon" von Hubert Beck ist ein umfassender Leitfaden für alle, die sich für das Laufen von Distanzen jenseits des klassischen Marathons interessieren. Das Buch bietet detaillierte Informationen zu den...

„Das große Buch vom Marathon“ von Hubert Beck ist ein umfassender Leitfaden für Läufer aller Erfahrungsstufen, die sich auf verschiedene Distanzen wie Marathon, Halbmarathon, Ultralauf und 10-km-Läufe vorbereiten möchten. Das Buch bietet...

"Das große Buch vom Marathon" von Hubert Beck ist ein umfassender Leitfaden für Läufer, die sich auf einen Marathon, Halbmarathon oder 10-km-Lauf vorbereiten möchten. Das Buch bietet detaillierte Trainingspläne sowohl für Anfänger als...

Auch 42 km beginnen mit dem ersten Schritt – und mit dem richtigen Plan. „Das große Buch vom Marathon“ von Trainer und Ultraläufer Hubert Beck ist das umfassende Marathon-Buch für alle, die ihren ersten 10-km-Lauf schaffen wollen, einen...

"Das Buch vom Laufen. Wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird" von Hubert Beck ist ein umfassender Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Lauftechnik verbessern möchten. Der Autor, ein erfahrener Lauftrainer, bietet...

"Das große Buch vom Marathon" von Hubert Beck ist ein umfassendes Handbuch für Läufer, die sich auf einen Marathon vorbereiten möchten. Es bietet strukturierte Trainingspläne sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer, die ihre...

Der melancholische Blick von Beck, Hubert

"Das große Buch vom Marathon - Lauftraining mit System" von Hubert Beck ist ein umfassendes Handbuch für Läufer aller Leistungsstufen, die sich auf Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Läufe vorbereiten möchten. Das Buch bietet...