
Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage

Beschreibung
"Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn" von Benita Cantieni ist ein Buch, das sich auf die Verbesserung der Lauftechnik und Körperhaltung konzentriert, um effizienter und gesünder zu laufen. Die Autorin, bekannt für ihre CANTIENICA®-Methode, integriert anatomisches Wissen und bewährte Übungen, um Läufern beider Geschlechter zu helfen, Verletzungen zu vermeiden und ihre Leistung zu steigern. Das Buch bietet praktische Anleitungen zur Körperwahrnehmung und -ausrichtung sowie spezifische Übungen zur Stärkung der Muskulatur. Es richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und legt besonderen Wert auf das Zusammenspiel von Atmung, Haltung und Bewegung.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- pamphlet
- 18 Seiten
- -
- Gebunden
- 528 Seiten
- Erschienen 2006
- FISCHER Taschenbuch
- hardcover
- 288 Seiten
- Aufbau
- paperback -
- Jugend Und Volk Verlag Wien...
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2022
- Müller Rüschlikon
- audioCD -
- der Hörverlag
- audioCD -
- Erschienen 2004
- EchnAton Verlag