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Sich ändern - statt ärgern: Vom Umgang mit turbulenten Gefühlen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783866161245
Verlag:
Seitenzahl:
288
Auflage:
-
Erschienen:
2008-11-10
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Beschreibung
Sich ändern - statt ärgern: Vom Umgang mit turbulenten Gefühlen
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Sich ändern - statt ärgern: Vom Umgang mit turbulenten Gefühlen" von Kurt A. Richter ist ein Ratgeber, der sich mit dem bewussten Umgang und der Veränderung von negativen Emotionen beschäftigt. Der Autor bietet praktische Strategien und Techniken an, um Ärger, Wut und andere belastende Gefühle zu erkennen, zu verstehen und konstruktiv zu transformieren. Durch anschauliche Beispiele und Übungen zeigt Richter Wege auf, wie man emotionale Turbulenzen in positive Energie umwandeln kann. Das Ziel des Buches ist es, den Leserinnen und Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre emotionale Intelligenz zu stärken und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
288
Erschienen:
2008-11-10
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783866161245
ISBN:
9783866161245
Verlag:
Gewicht:
481 g
Auflage:
-
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