Kursmanual Walking und Nordic Walking: Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
Das Buch "Kursmanual Walking und Nordic Walking: Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit" von Michael Tiemann bietet eine umfassende Anleitung zur Verbesserung der körperlichen Fitness und Gesundheit durch Walking und Nordic Walking. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihre Technik verfeinern möchten. Das Manual enthält detaillierte Informationen zu den gesundheitlichen Vorteilen beider Sportarten, praktische Tipps zur richtigen Ausrüstung und Technik sowie strukturierte Trainingspläne. Darüber hinaus werden methodische Hinweise zur Kursgestaltung gegeben, was es auch für Trainer und Kursleiter zu einer wertvollen Ressource macht. Durch anschauliche Illustrationen und leicht verständliche Erklärungen wird das Buch zu einem nützlichen Begleiter auf dem Weg zu einem aktiveren Lebensstil.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
![Walking Meditation [With CD and DVD]](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/b7/bb/34/1739773574_453914929834.jpg "Walking Meditation [With CD and DVD]")
