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Pilates ohne viel Blabla
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3767912376
Verlag:
Seitenzahl:
64
Auflage:
-
Erschienen:
2018-09-01
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Beschreibung
Pilates ohne viel Blabla
Der praktische Ratgeber für alles Wesentliche
Geist entspannt, Fußspitze zum Himmel, Beine gestreckt - in »Pilates ohne viel Blabla« finden Sie einfach verständliche Anleitungen und Comic Illustrationen, sowie viele Tipps für Ihr Pilates-Training zu Hause. Das Beste: Sie brauchen nicht viel Zeit dafür. Mit verschiedenen Kombinationen aus den 35 wichtigsten Übungen, haben Sie ein perfekt abgestimmtes Trainingsprogramm, das ihre Konzentration und Balance verbessert und zu einer schlanken Silhouette verhilft. Verbessern Sie ihre Körperspannung, kräftigen Sie ihre Muskeln und stärken Sie ihre Konzentration - mit Pilates, aber ohne viel Blabla. von Coillot, Shirley und Archambault, Dominique
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
64
Erschienen:
2018-09-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783767912373
ISBN:
3767912376
Verlag:
Gewicht:
182 g
Auflage:
-
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