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Funktionelle Anatomie Yoga
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3767909790
Verlag:
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2016-04-01
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Beschreibung
Funktionelle Anatomie Yoga
Atemtechniken, Asanas und Bewegungen
In »Funktionelle Anatomie Yoga« erläutert die Autorin des Copress-Bestsellers »Psoas-Training« Jo Ann Staugaard-Jones anatomische und biomechanische Zusam-menhänge beim Yoga. Schritt für Schritt »arbeitet« sich die Bewegungswissen-schaftlerin durch den gesamten Körper und zeigt anhand informativer Grafiken die Wirkungsweise von Atemtechniken, Asanas und Bewegungsabfolgen. Die Sanskritnamen der jeweiligen Asanas werden erklärt, die jeweilige Technik und korrekte Körperausrichtung genau erläutert. von Staugaard-Jones, Jo Ann
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2016-04-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783767909793
ISBN:
3767909790
Verlag:
Gewicht:
801 g
Auflage:
-
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