Das Körpergedächtnis: Kinesiologie: wiederkehrende Stressmuster leicht bewältigen
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Beschreibung
"Das Körpergedächtnis: Kinesiologie: wiederkehrende Stressmuster leicht bewältigen" von Grit Gräbe beschäftigt sich mit der Rolle des Körpergedächtnisses in der Bewältigung von Stress. Das Buch erklärt, wie vergangene Erfahrungen im Körper gespeichert werden und in Form von wiederkehrenden Stressmustern unser Verhalten beeinflussen können. Durch Kinesiologie, eine Methode, die körperliche Bewegungen nutzt, um emotionale Blockaden zu lösen, bietet Gräbe praktische Ansätze zur Identifizierung und Überwindung dieser Muster. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ein ausgeglicheneres und stressfreieres Leben zu führen.
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