Kraftquelle Rhythmus: Hilfen im Alltagsstress (anthrosana Hefte)
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783905364132
Verlag:
Seitenzahl:
32
Auflage:
-
Erschienen:
2006-09-22
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Beschreibung
Kraftquelle Rhythmus: Hilfen im Alltagsstress (anthrosana Hefte)
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Kraftquelle Rhythmus: Hilfen im Alltagsstress" von Michaela Glöckler ist ein hilfreiches Handbuch für alle, die nach Wegen suchen, um den Stress des täglichen Lebens zu bewältigen. Das Buch betont die Bedeutung von Rhythmus und Routine in unserem Leben und wie diese als Kraftquellen dienen können. Die Autorin bietet praktische Strategien und Übungen zur Förderung von Rhythmen in verschiedenen Bereichen unseres Lebens an - vom Schlaf-Wach-Zyklus bis hin zu Ernährung, Arbeit und Freizeit. Durch das Anwenden dieser Techniken können Leser lernen, ihr Wohlbefinden zu steigern, ihren Stress abzubauen und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.
Produktdetails
Einband:
pamphlet
Seitenzahl:
32
Erschienen:
2006-09-22
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783905364132
ISBN:
9783905364132
Verlag:
Gewicht:
-
Auflage:
-
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