
Energiekompetenz. Produktiver denken - Wirkungsvoller arbeiten - Entspannter leben Eine Anleitung für Vielbeschäftigte, für Kopfarbeit und Management
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Beschreibung
"Energiekompetenz" von Verena Steiner ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die in ihrem beruflichen und privaten Leben hohen Anforderungen ausgesetzt sind. Das Buch bietet Strategien und Techniken zur Steigerung der persönlichen Energieeffizienz, um produktiver zu denken, wirkungsvoller zu arbeiten und entspannter zu leben. Steiner legt dar, wie man durch bewusstes Energiemanagement die eigene Leistungsfähigkeit verbessern kann. Sie thematisiert unter anderem den Umgang mit Stress, die Bedeutung von Pausen und Erholung sowie Techniken zur Verbesserung der Konzentration und Kreativität. Mit praktischen Tipps und Übungen unterstützt das Buch Leserinnen und Leser dabei, ihre Energie gezielt einzusetzen und ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 252 Seiten
- Erschienen 2022
- Springer Gabler
- Kartoniert
- 270 Seiten
- Erschienen 2016
- Nomos
- Kartoniert
- 252 Seiten
- Erschienen 2012
- Hogrefe Verlag
- Kartoniert
- 172 Seiten
- Erschienen 2003
- iskopress
- Kartoniert
- 272 Seiten
- Erschienen 2017
- Redline Verlag
- Gebunden
- 248 Seiten
- Erschienen 2016
- Gabal
- paperback
- 192 Seiten
- Erschienen 2009
- Biocom
- Gebunden
- 302 Seiten
- Erschienen 2021
- Knaur Balance