Metakognitive Therapie bei Angststörungen und Depression
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Beschreibung
Das Buch "Metakognitive Therapie bei Angststörungen und Depression" von Oliver Korn bietet eine umfassende Einführung in die metakognitive Therapie (MKT) und deren Anwendung bei psychischen Erkrankungen wie Angststörungen und Depressionen. Die MKT fokussiert sich auf die Rolle der Metakognitionen, also Gedanken über Gedanken, und deren Einfluss auf emotionale Probleme. Korn erklärt theoretische Grundlagen der Methode und zeigt anhand praxisnaher Beispiele, wie dysfunktionale Denkprozesse identifiziert und verändert werden können. Das Buch richtet sich sowohl an Therapeuten als auch an Betroffene, die nach effektiven Strategien zur Bewältigung ihrer Symptome suchen.
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