Metakognitive Therapie bei Angststörungen und Depression

Name: Metakognitive Therapie bei Angststörungen und Depression
Author: Wells, Adrian und Schweiger, Ulrich und Schweiger, Janina und Korn, Oliver

Wells, Adrian und Schweiger, Ulrich und Schweiger, Janina und Korn, Oliver

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Beltz

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3621277986

Verlag:

Beltz

Seitenzahl:

331

Auflage:

Erschienen:

2011-03-01

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Beschreibung

Metakognitive Therapie bei Angststörungen und Depression

Dieses erste deutschsprachige Buch zur "Metakognitiven Therapie" stellt den neuen Ansatz und seine Techniken vor. Wells zeigt, dass emotionaler Stress weniger durch die Inhalte von Gedanken entsteht als vielmehr durch die Art und Weise, wie Menschen auf negative Gedanken und Glaubenssätze reagieren (z. B. durch Grübeln oder Sich-Sorgen). Das Ziel der metakognitiven Therapie ist daher, mehr Abstand zu den eigenen gedanklichen Prozessen einzunehmen. Dargestellt werden theoretische Grundlagen und die Anwendung des Verfahrens bei den häufigsten psychischen Störungen: Ängste (Generalisierte Angststörung, PTSD, Zwangsstörungen) und Depression. von Wells, Adrian;