
Bilişsel Davranışçı Terapi: Anksiyete, Depresyon, Öfke, Panik ve Endişeyi Yönetmek İçin 10 Strateji
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Beschreibung
"Bilişsel Davranışçı Terapi: Anksiyete, Depresyon, Öfke, Panik ve Endişeyi Yönetmek İçin 10 Strateji" von Asude Hande Ulukan ist ein praxisorientiertes Buch, das sich auf die Anwendung der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) konzentriert. Es bietet den Lesern zehn effektive Strategien zur Bewältigung und Kontrolle von psychischen Herausforderungen wie Angstzuständen, Depressionen, Wut, Panikattacken und Sorgen. Das Buch erklärt anschaulich die Prinzipien der KVT und zeigt auf, wie man durch Veränderung negativer Denkmuster und Verhaltensweisen positive Veränderungen im Leben herbeiführen kann. Mit praktischen Übungen und Beispielen richtet es sich sowohl an Therapeuten als auch an Betroffene, die ihre emotionale Gesundheit verbessern möchten.
Produktdetails

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Über den Autor
- Hardcover
- 217 Seiten
- Erschienen 1981
- dgvt-Verlag
- paperback
- 184 Seiten
- Erschienen 2022
- Rockridge Press
- Hardcover
- 158 Seiten
- Erschienen 2011
- Hogrefe Verlag
- Taschenbuch
- 224 Seiten
- Erschienen 2015
- New Harbinger
- Hardcover
- 512 Seiten
- Erschienen 2008
- Arkana
- Kartoniert
- 264 Seiten
- Erschienen 2014
- Beltz
- paperback
- 199 Seiten
- Erschienen 2024
- Brookes Publishing Co
- Taschenbuch
- 240 Seiten
- Erschienen 2010
- Buteyko Books
- Klappenbroschur
- 118 Seiten
- Erschienen 2010
- Hogrefe Verlag
- Taschenbuch
- 624 Seiten
- Erschienen 2016
- John Wiley & Sons Inc
- paperback
- 384 Seiten
- Erschienen 2001
- Random House Publishing Group
- Hardcover -
- Erschienen 2007
- Springer
- Gebunden
- 451 Seiten
- Erschienen 2012
- Wiley
- Klappenbroschur
- 189 Seiten
- Erschienen 2015
- Hogrefe Verlag
- Gebunden
- 272 Seiten
- Erschienen 2023
- Beltz
- Gebunden
- 318 Seiten
- Erschienen 2020
- Kailash