Metakognitive Therapie bei Angststörungen und Depression
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783621277983
Verlag:
Seitenzahl:
331
Auflage:
-
Erschienen:
2011-02-28
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Beschreibung
Metakognitive Therapie bei Angststörungen und Depression
Dieses erste deutschsprachige Buch zur „Metakognitiven Therapie“ stellt den neuen Ansatz und seine Techniken vor. Wells zeigt, dass emotionaler Stress weniger durch die Inhalte von Gedanken entsteht als vielmehr durch die Art und Weise, wie Menschen auf negative Gedanken und Glaubenssätze reagieren (z. B. durch Grübeln oder Sich-Sorgen). Das Ziel der metakognitiven Therapie ist daher, mehr Abstand zu den eigenen gedanklichen Prozessen einzunehmen. Dargestellt werden theoretische Grundlagen und die Anwendung des Verfahrens bei den häufigsten psychischen Störungen: Ängste (Generalisierte Angststörung, PTSD, Zwangsstörungen) und Depression.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
331
Erschienen:
2011-02-28
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783621277983
ISBN:
9783621277983
Verlag:
Gewicht:
728 g
Auflage:
-
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