Genial ernährt!: Klüger essen, entspannter genießen, besser leben | Die Nr. 1-SPIEGEL-Bestsellerautorin von Genial vital!
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
"Genial ernährt!" von Dr. med. Yael Adler bietet einen umfassenden Einblick in die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Wohlbefinden und geistiger Leistungsfähigkeit. Die Autorin erklärt auf verständliche Weise, wie eine ausgewogene und bewusste Ernährung nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern auch die geistige Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit unterstützt. Sie gibt praktische Tipps für den Alltag, um gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen. Mit wissenschaftlich fundierten Informationen und leicht umsetzbaren Ratschlägen zeigt Dr. Adler, wie man durch kluges Essen das Leben entspannter und erfüllter gestalten kann. Das Buch ist eine Einladung, die eigene Ernährung kritisch zu hinterfragen und positive Veränderungen einzuleiten, um langfristig besser zu leben.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
