Life in Balance: Frische, leichte Rezepte für gesunden Genuss – 120 Alltagsrezepte mit Superfoods, viel Gemüse und wenig Fleisch. Vollwertige Zutaten für mehr Wohlbefinden und Genuss
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Beschreibung
"Life in Balance" von Kirsten Sonntag ist ein Kochbuch, das sich auf gesunde und ausgewogene Ernährung konzentriert. Es bietet 120 Alltagsrezepte, die den Genuss von frischen und leichten Gerichten fördern. Der Fokus liegt auf der Verwendung von Superfoods, viel Gemüse und einer reduzierten Menge an Fleisch, um eine vollwertige Ernährung zu unterstützen. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, das Wohlbefinden zu steigern und gleichzeitig kulinarischen Genuss zu bieten. Das Buch richtet sich an Menschen, die im Alltag gesund kochen möchten, ohne dabei auf Geschmack verzichten zu müssen.
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