Schlank ohne Umwege: Wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen – Das Knuppe-Prinzip – Ganz ohne Verzicht – mit Genussrezepten für jeden Tag

Name: Schlank ohne Umwege: Wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen – Das Knuppe-Prinzip – Ganz ohne Verzicht – mit Genussrezepten für jeden Tag
Price: 30.00 EUR
Availability: InStock
Author: Knuppe, Franziska und Hiekmann, Stefanie und Schüler, Hubertus
ISBN: 3954532891

Knuppe, Franziska und Hiekmann, Stefanie und Schüler, Hubertus

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Becker Joest Volk Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3954532891

Verlag:

Becker Joest Volk Verlag

Seitenzahl:

192

Auflage:

Erschienen:

2023-04-21

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Beschreibung

Schlank ohne Umwege: Wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen – Das Knuppe-Prinzip – Ganz ohne Verzicht – mit Genussrezepten für jeden Tag

Wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen - Das Knuppe-Prinzip - Ganz ohne Verzicht - mit Genussrezepten für jeden Tag

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Schlank ohne Umwege: Wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen – Das Knuppe-Prinzip" von Hubertus Schüler ist ein Ratgeber, der sich mit nachhaltigem Gewichtsmanagement beschäftigt. Im Mittelpunkt steht das sogenannte "Knuppe-Prinzip", das darauf abzielt, durch bewusstes Essen und einfache, alltagstaugliche Routinen ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten. Anstatt auf strikte Diäten oder den Verzicht auf bestimmte Lebensmittel zu setzen, fördert das Buch einen genussvollen Umgang mit Ernährung. Es bietet praktische Tipps und Strategien für die Umsetzung im täglichen Leben sowie eine Vielzahl von Genussrezepten, die helfen sollen, gesunde Ernährungsgewohnheiten ohne Frustration oder Opferbereitschaft zu entwickeln.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

192

Erschienen:

2023-04-21

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783954532896

ISBN:

3954532891

Verlag:

Becker Joest Volk Verlag

Gewicht:

766 g

Auflage:

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Über den Autor

Knuppe, Franziska und Hiekmann, Stefanie und Schüler, Hubertus

Franziska Knuppe ist ein erfolgreiches Supermodel. Die gelernte Hotelfachfrau wurde 1997 von Wolfgang Joop entdeckt, erobert seitdem die Laufstege der Welt und ist das Gesicht zahlreicher Werbekampagnen. Unter anderem ist sie Markenbotschafterin für Shiseido, Mercedes-Benz und AIDA, war auf den Covers von GQ, Elle, Vogue, Cosmopolitan, Madame, Marie Claire und vielen anderen mehr. Mittlerweile ist sie auch als Designerin ihrer eigenen Modemarke erfolgreich. Regelmäßig tritt sie zudem als Moderatorin auf ¿ so war sie beispielsweise Gastgeberin des TV-Formats ¿Austriäs Next Topmodel¿ und Gastjurorin beim deutschen Pendant. Neben ihrer Karriere liegt ihr die Tätigkeit als UNICEF-Botschafterin sehr am Herzen. Sie engagiert sich für Themen wie ¿Frauen 100¿ und ist Jurymitglied beim ¿Schwarzkopf Million Chances Award¿ und beim ¿Green Tech Festival¿. Privat liebt Franziska es, Zeit mit der Familie zu verbringen, am liebsten auf ihrem Boot auf der Ostsee oder den brandenburgischen Gewässern. Backen und Kochen zählen ebenfalls zu ihren Leidenschaften. Da ist es wenig verwunderlich, dass nun ihr erstes Kochbuch erscheint.