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Becker Joest Volk Verlag

Schlank ohne Umwege: Wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen – Das Knuppe-Prinzip – Ganz ohne Verzicht – mit Genussrezepten für jeden Tag

Name: Schlank ohne Umwege: Wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen – Das Knuppe-Prinzip – Ganz ohne Verzicht – mit Genussrezepten für jeden Tag
Price: 20.62 EUR
Availability: InStock
Author: Hubertus Schüler
ISBN: 9783954532896

Hubertus Schüler

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Becker Joest Volk Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783954532896

Verlag:

Becker Joest Volk Verlag

Seitenzahl:

160

Auflage:

Erschienen:

2023-04-28

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Beschreibung

Schlank ohne Umwege: Wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen – Das Knuppe-Prinzip – Ganz ohne Verzicht – mit Genussrezepten für jeden Tag

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Schlank ohne Umwege" von Hubertus Schüler präsentiert das Knuppe-Prinzip, eine Methode zur Gewichtsreduktion, die auf bewusstem Essen und einfachen Routinen basiert. Anstatt auf strenge Diäten oder Verzicht zu setzen, fördert das Buch einen genussvollen und nachhaltigen Ansatz zur Erreichung des Wunschgewichts. Es betont die Bedeutung von Achtsamkeit beim Essen und integriert alltagstaugliche Gewohnheiten, die langfristig zu einem gesunden Lebensstil führen. Ergänzt wird der praktische Ratgeber durch eine Vielzahl von Genussrezepten für jeden Tag, die zeigen, dass Abnehmen auch ohne Entbehrungen möglich ist.