Knochen und Gelenke: schmerzfrei trotz Arthrose Endlich schmerzfrei der Wunsch von Millionen Deutschen, die an Knochen- und Gelenkschmerzen leiden. Arthrose, Osteoporose und die Langzeitfolgen von Verletzungen sind die häufigsten...

Insulinspiegel runter – und Sie nehmen ab! Diese einfache Erkenntnis rückt weltweit das Wissen über Diäten und Fehlernährungen in ein anderes Licht. Wieso aber der Insulinspiegel erhöht ist und wie man ihn selbst gezielt senkt: Das ist...

Schlank werden und bleiben: die Kraft des minimalen Verzichts. Diäten waren für Topmodel Franziska Knuppe nie eine Option, genauso wenig wie der Verzicht auf gutes Essen und Genuss. Trotzdem ist sie schlank geblieben. Das verdankt sie...

"Visual Barrier and Garden Design - The Big Book of Ideas" von Modeste Herwig ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Gestaltung von Gärten und der Schaffung visueller Barrieren befasst. Das Buch bietet eine Vielzahl von Ideen und...

Cocktails, Longdrinks, Aperitifs, Mocktails... Fragen Sie mal Ihre Freunde: Fast jeder liebt Cocktails, spätestens wenn man die eigenen Favoriten gefunden hat - sei es mit oder ohne Alkohol. In der Gunst ganz vorn sind oft die Klassiker....

Chronisch krank ohne Grund? Aktuelle Studien zeigen, dass auf die Dauer bereits eine milde Übersäuerung altersbedingten Muskelabbau, Osteoporose, Störungen der Nerven, chronische Schmerzen, Nierenschäden, Bluthochdruck und Diabetes...

Autentico! Der Ruf der italienischen Küche ist legendär. Und so weiß jede:r, worauf man sich beim Besuch beim Italiener freuen kann. Längst haben sich allerdings die Speisekarten in den Restaurants diesen Erwartungen angepasst. Für...

"myboshi 4 Seasons: Jede Menge neue Mützen und andere coole Häkelideen für das ganze Jahr" von Felix Rohland ist ein kreatives Handarbeitsbuch, das sich auf das Häkeln von Mützen und anderen Accessoires konzentriert. Es bietet eine...

Klug und saisonal kochen, wenig verschwenden Koch aus Leidenschaft ist Björn Freitag seit über 20 Jahren. Mit seinem TV-Format Viel für wenig - Clever kochen mit Björn Freitag verfolgt er im WDR eine besondere Mission: Er bringt gutes...

Rekordverdächtig in jeder Hinsicht Erinnern Sie sich noch an die Zeit, als ein Salat noch eine Beilage zum Essen war? Heute ist Salat allgegenwärtiger Lifestyle, unverzichtbarer Bestandteil moderner, gesunder Ernährung und so vielfältig,...

Wenige Worte wecken so viel Sehnsucht wie der Begriff Natur. Wir träumen von duftenden Wiesen, davon, im Gras zu liegen und den Wolken zuzuschauen. Oder an einem sonnigen Herbsttag durch golden verfärbten Laubwald zu wandeln und den Duft...

Knusprig. Duftend. Blitzschnell. Frisch gebackenes Brot, knusprige Brötchen, saftige Kuchen und süße Lieblingsrezepte – und das alles schnell, unkompliziert und energiesparend im Airfryer. Christian Henze präsentiert seine besten...