Endlich ist es soweit! Nach dem Garten-Topseller Moderne Gartengestaltung erscheint der lange erwartete Folgeband Modernes Gartendesign und präsentiert spektakulär die angesagten Trends der internationalen Gartenszene. Auf der Suche nach...

Der moderne Lebensstil kann uns an Grenzen bringen. Chronischer Stress und sogar Burnout können die Folgen sein. Bereits 60 % aller Fehltage resultieren aus ständiger Überlastung – eine Volkskrankheit. Yoga kann hier wirksam helfen und...

Die 180-Grad-Wende bei der Behandlung von Übergewicht Sie haben schon ein Dutzend Diäten hinter sich, trotzdem zu viel auf den Rippen und nehmen nur schwer ab? Oder Sie nehmen im Anschluss an eine Diät schnell wieder zu? Sie denken, das...

Der mutige Weg zurück ins Leben Anna Osicki ist eine junge Frau, die das Leben liebt: Familie, Nähe, Alltag, kleine Momente. Doch von einem Tag auf den anderen zerbricht für sie genau dieses Leben. Was als vermeintlich harmlose Knie-OP...

Warten ist ein Geschenk. Freuen Sie sich über jeden Stau und jede besetzte Hotline. Seien Sie heiter, wenn das Wartezimmer voll ist, glücklich über den verpassten Flieger und seien Sie der Verabredung, die zu spät kommt, von Herzen...

"Vegan Gladiators: So krass gut schmeckt vegan" ist ein Buch von Ralf Moeller, das auf unterhaltsame Weise seine Reise zu einer gesunden und pflanzlichen Ernährung beschreibt. Als bekannter Schauspieler und Bodybuilder teilt Moeller...

Brotabenteuer in Sicht Brot-Influencer Jo Semola lädt dich mit seinem neuen Backbuch zu einer kulinarischen Expedition ein, die weit über den Tellerrand des traditionellen Brotbackens hinausblickt. „Ich wollte mich mal so richtig kreativ...

Vietnams berühmte Nudelsuppe Die Pho erobert seit Jahren die Küchen der ganzen Welt. Längst ist sie auch bei uns angekommen. Und das keineswegs nur bei Vietnam-Reisenden. Was Pho zum Kultobjekt macht, ist ihr vollmundiges Aroma und ihre...

"Kittel, Keime, Katastrophen: Wie Sie einen Krankenhausaufenthalt überleben" von Patrick Rosche ist ein informatives Buch, das Patienten und ihre Angehörigen auf einen Krankenhausaufenthalt vorbereitet. Der Autor, selbst Mediziner, gibt...

Das Buch "NFL American Football: Helden. Dramen. Spektakel." von Sebastian Mühlenhof ist ein umfassendes Nachschlagewerk für jeden Football-Fan, das die Faszination der NFL in all ihren Facetten beleuchtet. Es bietet einen tiefen...

Psychische Widerstandskraft stärken – Der Weg zu mehr Resilienz und Lebensfreude In einer Welt voller Stress, Überforderung und wachsender Burn-out-Gefahr sehnen wir uns nach innerer Stärke, Stabilität und Gelassenheit. Doch wie bleibt...

Ran an den Speck macht lecker schlank Jedes Vorhaben, das du nicht gern mit in deine täglichen Gewohnheiten übernimmst, wird schnellstmöglich beendet. Die gefühlte Belohnung muss daher immer stärker sein als der gefühlte Einsatz. Und...