Schlank! für Berufstätige: Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode – Das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben - Rezepte mit optimaler Nährstoffzusammensetzung und gegen Heißhungerattacken
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Beschreibung
"Schlank! für Berufstätige" von Hubertus Schüler ist ein Kochbuch, das sich speziell an Menschen richtet, die trotz eines hektischen Berufsalltags gesund und schlank bleiben möchten. Das Buch basiert auf der Doc Fleck Methode und bietet eine Vielzahl von Rezepten, die schnell zuzubereiten sind und gleichzeitig eine optimale Nährstoffzusammensetzung bieten. Diese Rezepte zielen darauf ab, den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen und Heißhungerattacken vorzubeugen. Mit praktischen Tipps zur Essensplanung und -vorbereitung hilft das Buch dabei, gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren, ohne viel Zeit in Anspruch zu nehmen.
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