Schlank! für Berufstätige: Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode – Das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben - Rezepte mit optimaler Nährstoffzusammensetzung und gegen Heißhungerattacken
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Beschreibung
"Schlank! für Berufstätige" von Hubertus Schüler ist ein Kochbuch, das sich an Menschen richtet, die trotz eines vollen Terminkalenders gesund und schlank bleiben möchten. Basierend auf der Doc Fleck Methode bietet das Buch Rezepte, die speziell für Berufstätige entwickelt wurden. Diese Gerichte sind nicht nur schnell zuzubereiten, sondern auch nährstoffreich und ausgewogen. Ein besonderer Fokus liegt auf der optimalen Nährstoffzusammensetzung, um Heißhungerattacken vorzubeugen und den Energiebedarf effizient zu decken. Das Buch enthält praktische Tipps zur Planung und Zubereitung von Mahlzeiten, die sich leicht in einen hektischen Alltag integrieren lassen.
Produktdetails
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Über den Autor
Dr. med. Anne Fleck ist international anerkannte Expertin für innovative Präventiv- und Ernährungsmedizin und Gesundheit. Als Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie mit Expertise in Naturheilverfahren und ganzheitlichen Heilmethoden verfolgt sie den Ansatz aus effektiver Kombination modernster Spitzenmedizin, Zuwendung und Naturheilkunde. Sie gilt in Deutschland als Pionier, weil sie moderne Forschung und tradierte Heilverfahren innovativ miteinander verbindet. Einem breiten Publikum bekannt ist sie aus der Fernsehserie ¿Die Ernährungs-Docs¿ (NDR Fernsehen) und als Bestsellerautorin. Sie demonstriert mit ihrer Heilmethode, wie man auch schwere Krankheiten mit einfachen Lösungen und innovativer Ernährung lindern kann. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet in ihrer eigenen Praxis. Sie bietet zudem Beratungen, Vorträge und Seminare an (Informationen unter www.docfleck.com). Die begeisterte Hobbyseglerin liebt die Natur, kocht leidenschaftlich gern, malt und zeichnet.
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