Schlank! für Berufstätige: Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode – Das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben - Rezepte mit optimaler Nährstoffzusammensetzung und gegen Heißhungerattacken
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Beschreibung
"Schlank! für Berufstätige" von Hubertus Schüler ist ein Kochbuch, das sich an Menschen richtet, die trotz eines hektischen Berufsalltags gesund und schlank bleiben möchten. Es basiert auf der Doc Fleck Methode und bietet Rezepte, die speziell für Personen mit wenig Zeit entwickelt wurden. Das Buch legt großen Wert auf eine optimale Nährstoffzusammensetzung, um den Körper mit allen notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Zudem zielen die Rezepte darauf ab, Heißhungerattacken vorzubeugen und eine gesunde Gewichtsreduktion zu unterstützen. Die Gerichte sind einfach zuzubereiten und passen gut in einen stressigen Alltag, ohne dass dabei der Genuss zu kurz kommt.
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