Schlank im Schlaf für Berufstätige (Abnehmen mit GU)
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Beschreibung
"Schlank im Schlaf für Berufstätige" von Elmar Trunz-Carlisi bietet eine praxisorientierte Anleitung zum Abnehmen, die speziell auf die Bedürfnisse von berufstätigen Menschen zugeschnitten ist. Das Buch basiert auf dem Prinzip der Insulin-Trennkost und zeigt, wie man durch eine gezielte Auswahl der Nahrungsmittel den Stoffwechsel optimieren und Gewicht verlieren kann – und das alles während man schläft. Der Autor erklärt, wie man trotz eines hektischen Arbeitsalltags gesunde Mahlzeiten planen und zubereiten kann, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen. Mit praktischen Tipps, einfachen Rezepten und einem leicht verständlichen Konzept unterstützt das Buch Berufstätige dabei, ihre Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu verändern und so langfristig abzunehmen.
Produktdetails
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