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Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND

Tag für Tag leichter: Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen (Abnehmen mit GU)

Name: Tag für Tag leichter: Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen (Abnehmen mit GU)
Price: 7.96 EUR
Availability: InStock
Author: Gorkow, Julie
ISBN: 9783833873300

Gorkow, Julie

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783833873300

Verlag:

Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND

Seitenzahl:

224

Auflage:

Erschienen:

2020-01-03

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Beschreibung

Tag für Tag leichter: Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen (Abnehmen mit GU)

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Tag für Tag leichter: Unsere Schlankheitsformel für Frauen" von Julie Gorkow ist ein Ratgeber, der sich auf das gesunde Abnehmen speziell für Frauen konzentriert. Das Buch kombiniert aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps und Strategien, um den Leserinnen zu helfen, ihr Wunschgewicht auf nachhaltige Weise zu erreichen. Es bietet eine umfassende Anleitung zur Ernährungsumstellung und Motivationstechniken, die im Alltag leicht umsetzbar sind. Der Fokus liegt darauf, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und langfristig beizubehalten, anstatt kurzfristige Diäten zu verfolgen. Zudem werden psychologische Aspekte des Abnehmens beleuchtet, um den Leserinnen dabei zu helfen, mentale Hürden zu überwinden und ihre persönlichen Ziele effektiv zu verfolgen.