The Marine Special Operations Physical Fitness Training Guide: Get Marine Fit in 10 Weeks - Current, Pocket-size Edition (Carlile Military Library, Band 48)
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Beschreibung
"The Marine Special Operations Physical Fitness Training Guide: Get Marine Fit in 10 Weeks" aus der Carlile Military Library bietet einen umfassenden Plan, um die körperliche Fitness auf das Niveau von Marine-Spezialeinheiten zu bringen. In nur zehn Wochen führt dieses handliche Buch den Leser durch ein intensives Trainingsprogramm, das sowohl Kraft als auch Ausdauer steigert. Es enthält detaillierte Anleitungen zu verschiedenen Übungen und Workouts, die speziell entwickelt wurden, um die Anforderungen und Standards der Marines zu erfüllen. Der Leitfaden ist ideal für alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern möchten und gibt wertvolle Einblicke in die Disziplin und das Engagement, das für eine militärische Fitness erforderlich ist.
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