Big Arms in Six Weeks
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Big Arms in Six Weeks" von Ellington Darden ist ein Fitness-Ratgeber, der sich darauf konzentriert, den Lesern zu helfen, ihre Armmuskulatur in einem kurzen Zeitraum signifikant zu vergrößern. Darden, ein erfahrener Fitness-Experte und Autor, bietet einen strukturierten sechswöchigen Trainingsplan an, der auf wissenschaftlich fundierten Prinzipien basiert. Das Buch enthält detaillierte Anleitungen zu Übungen, die speziell auf Bizeps und Trizeps abzielen, sowie Tipps zur Ernährung und Erholung. Darden betont die Bedeutung von Intensität und richtiger Technik bei jedem Training und ermutigt die Leser dazu, konsequent zu bleiben, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
