
Täglich 15 Minuten für meine Gesundheit
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar

Beschreibung
Täglich 15 Minuten reichen, um sich fit zu fühlen und gesund zu bleiben? Ja, diese kurze Zeit reicht! Dieses Buch verrät, wie Sie mit einfachen Mitteln viel für Ihre Gesundheit tun können. Ein ganzheitliches Programm mit den drei Säulen Bewegung, Entspannung und Ernährung vermittelt, wie man mit wenig Aufwand Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit erhält. Starre Pläne oder große Lebensumstellungen? Nicht nötig! Mit den zahlreichen einfachen und erprobten Übungen, Anleitungen und Rezepten werden Sie rasch sichtbare, fühlbare und messbare Fortschritte und Erfolge erzielen. Sie haben es in der Hand: Investieren Sie rund 15 Minuten täglich in Ihre Gesundheit und gewinnen Sie Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter! von Reader's Digest: Verlag Das Beste GmbH
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Kartoniert
- 172 Seiten
- Erschienen 2003
- iskopress
- Gebunden
- 256 Seiten
- Erschienen 2021
- dtv Verlagsgesellschaft mbH...
- paperback -
- Erschienen 1999
- Gütersloher Verlagshaus
- Pappbilderbuch
- 16 Seiten
- Erschienen 1995
- Ravensburger Verlag GmbH
- paperback
- 208 Seiten
- Erschienen 2025
- Gabal
- paperback
- 30 Seiten
- Erschienen 2022
- Austin Macauley
- hardcover -
- Erschienen 1996
- Augsburg, Midena,