
Optimales Training. Leistungsphysiologische Trainingslehre unter besonderer Berücksichtigung des Kinder- und Jugendtrainings
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Beschreibung
"Optimales Training" von Jürgen Weineck ist ein umfassendes Werk, das sich mit der leistungsphysiologischen Trainingslehre beschäftigt und dabei besonders auf das Training von Kindern und Jugendlichen eingeht. Das Buch vermittelt fundierte Kenntnisse über die physiologischen Grundlagen des Trainings und deren Anwendung in der Praxis. Es behandelt Themen wie die Entwicklung motorischer Fähigkeiten, altersgerechte Trainingsmethoden und die Bedeutung von Regeneration. Weineck legt besonderen Wert darauf, dass das Training nicht nur leistungsorientiert, sondern auch gesundheitsfördernd gestaltet wird. Damit bietet das Buch wertvolle Einblicke für Trainer, Sportlehrer und alle, die sich mit der sportlichen Förderung junger Menschen beschäftigen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 660 Seiten
- Erschienen 2014
- Meyer & Meyer Sport
- perfect -
- Erschienen 1991
- Thieme, Stuttgart
- Kartoniert
- 424 Seiten
- Erschienen 2016
- Riva
- Klappenbroschur
- 261 Seiten
- Erschienen 2013
- Hogrefe Verlag
- Hardcover
- 175 Seiten
- Erschienen 2002
- Wessp
- hardcover -
- Sportverlag,
- Kartoniert
- 112 Seiten
- Erschienen 2015
- Meyer & Meyer Sport
- Kartoniert
- 213 Seiten
- Erschienen 2015
- Meyer & Meyer Sport
- Klappenbroschur
- 271 Seiten
- Erschienen 2022
- Riva
- Kartoniert
- 119 Seiten
- Erschienen 2021
- Hogrefe Verlag
- Kartoniert
- 186 Seiten
- Erschienen 2011
- Spitta GmbH
- paperback
- 112 Seiten
- Philippka
- Kartoniert
- 520 Seiten
- Erschienen 2010
- Thieme
- hardcover
- 192 Seiten
- Erschienen 2025
- Philippka