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Fit und agil - aber wie...!?!: Schlüsselfunktionen einer nie zuvor gekannten Gesundheit

Name: Fit und agil - aber wie...!?!: Schlüsselfunktionen einer nie zuvor gekannten Gesundheit
Author: Brickenkamp, Marianne

Brickenkamp, Marianne

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Kern Marketing

Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

9783906533179

Verlag:

Kern Marketing

Seitenzahl:

176

Auflage:

Erschienen:

2002-08

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Beschreibung

Fit und agil - aber wie...!?!: Schlüsselfunktionen einer nie zuvor gekannten Gesundheit

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Fit und agil - aber wie...!?!" ist ein Gesundheitsratgeber von Marianne Brickenkamp, der den Lesern hilft, ihre körperliche Fitness und Agilität zu verbessern. Das Buch stellt verschiedene Schlüsselfunktionen für eine nie zuvor gekannte Gesundheit vor. Es bietet praktische Tipps und Anleitungen für eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und mentale Stärke. Darüber hinaus beleuchtet es die Bedeutung von gutem Schlaf, Stressbewältigung und positivem Denken für das allgemeine Wohlbefinden. Durch die Kombination dieser Aspekte können die Leser ihre Gesundheit auf ein neues Level heben und ein aktives, vitales Leben führen.