Aquatraining schlägt Wellen

Name: Aquatraining schlägt Wellen
Author: Fenzl, Matthias und Rötheli, Stefa

Fenzl, Matthias und Rötheli, Stefa

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Weber Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3859328751

Verlag:

Weber Verlag

Seitenzahl:

141

Auflage:

Erschienen:

2017-10-19

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Beschreibung

Aquatraining schlägt Wellen

Die effektivsten Übungen mit Foto-Anleitung

Das Buch ist auf vielfachen Wunsch nach Veranschaulichung und Anleitung eines zweckmässigen Übungsprogramms im Wasser entstanden. Es ist daher das Ziel der Verfasser, Bewegung durch attraktive Übungen mit begründeten Handlungsanleitungen zu fördern. Als ein Teil des umfassenden Bewegungsprogramms finden sich bekannte Bewegungsmuster aus den Sportsparten Gehen, Laufen und Schwimmen. Entsprechend seinen Absichten und seinem Leistungsstand kann der Leser ein geeignetes, individuelles Bewegungsprogramm zusammenstellen. Das Buch beinhaltet eine theoretische sowie eine praktische Abhandlung zum Aquatraining. von Fenzl, Matthias und Rötheli, Stefa

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

141

Erschienen:

2017-10-19

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783859328754

ISBN:

3859328751

Verlag:

Weber Verlag

Gewicht:

372 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Fitness & Kraftsport

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Über den Autor

Fenzl, Matthias und Rötheli, Stefa

Dr. Matthias Fenzl, *1961, Sportwissenschaftler, lebt mit seiner Familie seit 1990 in der Schweiz. Sportrehabilitations-/ Promotionsstudium an der TU Mu¿nchen und Deutschen Sporthochschule Köln (Sporttraumatologie). Publikationen zu Herz-Kreislauf und Stoffwechselreaktionen im Wasser und Anwendung der Herzratenvariabilität in der Sportmedizin und Stressdiagnostik. Sportliche und musische Hobbys.