Yoga gegen Rückenschmerzen
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
"Yoga gegen Rückenschmerzen" ist ein umfassendes Handbuch von Paramhans Swami Maheshwarananda, das sich auf die Anwendung von Yoga zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen konzentriert. Das Buch enthält detaillierte Anleitungen für verschiedene Yoga-Übungen, die speziell darauf abzielen, die Muskulatur zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und Schmerzen zu reduzieren. Darüber hinaus bietet es wertvolle Informationen über anatomische Aspekte des Rückens, Ursachen für Rückenschmerzen und wie Yoga dabei helfen kann, diese Probleme zu lindern. Es liefert auch Ratschläge zur richtigen Ernährung und Lebensführung im Einklang mit yogischen Prinzipien. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem ganzheitlichen Ansatz des Yoga, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
