
Was für den Rücken gut ist
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Beschreibung
"Was für den Rücken gut ist" von Dietmar Krause und Helga Freyer-Krause ist ein umfassender Leitfaden zur Vorbeugung und Behandlung von Rückenschmerzen. Das Buch bietet eine Vielzahl an praktischen Übungen, die dazu beitragen, den Rücken zu stärken und Verspannungen zu lösen. Darüber hinaus werden wichtige Informationen über die anatomische Struktur des Rückens vermittelt und es wird erklärt, wie Schmerzen entstehen können. Die Autoren geben auch Ratschläge zur richtigen Ernährung und Lebensweise, um einen gesunden Rücken zu erhalten. Ein besonderer Fokus liegt auf der Bedeutung regelmäßiger Bewegung und einer korrekten Körperhaltung im Alltag.
Produktdetails

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Über den Autor
- paperback
- 180 Seiten
- Erschienen 2013
- Oberbeil, Klaus Verlag
- Kartoniert
- 588 Seiten
- Erschienen 2018
- Meyer & Meyer
- Gebunden
- 433 Seiten
- Erschienen 2015
- Springer
- perfect
- 64 Seiten
- Spinal Publications
- Kartoniert
- 263 Seiten
- Erschienen 2010
- facultas / maudrich
- Kartoniert
- 183 Seiten
- Erschienen 2003
- Congress Compact 2C
- hardcover
- 400 Seiten
- Erschienen 2010
- Churchill Livingstone
- hardcover -
- Erschienen 1999
- Müller Rüschlikon
- perfect
- 542 Seiten
- Erschienen 1973
- Stuttgart : Thieme,
- hardcover
- 122 Seiten
- Erschienen 1981
- REMED
- hardcover
- 1952 Seiten
- Erschienen 2006
- Saunders
- Kartoniert
- 232 Seiten
- Erschienen 1999
- Urban & Fischer Verlag