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Haug Fachbuch
Körperhaltung: Modernes Rückentraining

Körperhaltung: Modernes Rückentraining

Albrecht, Karin

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783830475262
Verlag:
Haug Fachbuch
Seitenzahl:
236
Auflage:
-
Erschienen:
2012-11-07
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Beschreibung

Körperhaltung: Modernes Rückentraining
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"Körperhaltung: Modernes Rückentraining" von Karin Albrecht ist ein umfassender Leitfaden zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Stärkung des Rückens. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken, die darauf abzielen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und bestehende Probleme zu lindern. Albrecht kombiniert moderne Trainingsmethoden mit fundiertem Wissen über Anatomie und Physiologie, um den Lesern praxisnahe Tipps für den Alltag zu geben. Durch anschauliche Illustrationen und leicht verständliche Erklärungen können Leser ihre Haltung gezielt verbessern und langfristig von einem gesünderen Rücken profitieren.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
236
Erschienen:
2012-11-07
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783830475262
ISBN:
9783830475262
Verlag:
Haug Fachbuch
Gewicht:
620 g
Auflage:
-
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Über den Autor

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