Thema. Rückenschule in Theorie und Praxis

"Rückenschule in Theorie und Praxis" von Christoph Anrich ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Prävention und Behandlung von Rückenschmerzen beschäftigt. Das Buch bietet eine fundierte theoretische Grundlage über die Anatomie und Physiologie des Rückens sowie die häufigsten Ursachen für Rückenprobleme. Es kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen und gibt detaillierte Anleitungen zur Durchführung einer effektiven Rückenschule. Der Autor legt besonderen Wert auf die Bedeutung von Bewegung, Haltung und ergonomischen Prinzipien im Alltag, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Darüber hinaus enthält das Buch praxisnahe Tipps für Therapeuten zur Gestaltung von Kursen und Programmen, die individuell auf Patienten abgestimmt sind. Mit zahlreichen Abbildungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen dient es sowohl Fachleuten als auch Betroffenen als wertvolle Ressource zur Förderung der Rückengesundheit.