Mein Rücken - Wege zur Schmerzfreiheit: Richtig behandeln - Mit praktischem Übungsteil
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Beschreibung
Hilfe für den Rücken: Prof. Dr. Oldenkott, Prof. Dr. Scheiderer und Prof. Dr. Weidner informieren fundiert über die wirksamsten Behandlungsmöglichkeiten bei Bandscheiben- und Wirbelsäulenproblemen und wägen diese genau gegeneinander ab. Ein umfangreicher Selbsthilfeteil zeigt, wie man im Alltag die Wirbelsäule entlastet. Denn richtiges Sitzen, Stehen, Heben und Tragen ist so einfach! Mit den passenden Übungen wird man Schritt für Schritt wieder aktiv und beweglich. Das Buch, das den Rücken stärkt – jetzt komplett aktualisiert und überarbeitet! Dieses Buch ist bereits unter dem Titel "Bandscheibenleiden – was tun" im Goldmann Verlag erschienen und wurde für diese Ausgabe überarbeitet.
Produktdetails
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Über den Autor
- Klappenbroschur
- 400 Seiten
- Erschienen 2018
- Mosaik
- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2020
- Gräfe und Unzer Verlag
- paperback
- 240 Seiten
- Erschienen 2007
- Oberbeil, K
- Kartoniert
- 127 Seiten
- Erschienen 2021
- Gräfe und Unzer Verlag
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2011
- Rowohlt Taschenbuch
- paperback
- 336 Seiten
- Erschienen 2008
- Goldmann Verlag
- perfect -
- Erschienen 1998
- Midena
- Kartoniert
- 80 Seiten
- Erschienen 2016
- Hofmann-Verlag
- perfect
- 416 Seiten
- Erschienen 2024
- Mosaik



