
Schwachstelle Rücken: Gezielt und effektiv: Übungen gegen den Schmerz
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar

Beschreibung
"Schwachstelle Rücken: Gezielt und effektiv: Übungen gegen den Schmerz" von Kay Bartrow ist ein Ratgeber, der sich mit der Prävention und Linderung von Rückenschmerzen beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen zu gezielten Übungen, die helfen sollen, die Rückenmuskulatur zu stärken und Schmerzen zu reduzieren. Bartrow erklärt verständlich die Ursachen von Rückenschmerzen und zeigt auf, wie man durch regelmäßiges Training und eine bewusste Körperhaltung langfristig Beschwerden vorbeugen kann. Der Fokus liegt dabei auf einfachen, aber effektiven Übungen, die in den Alltag integriert werden können. Das Buch richtet sich an Leser, die aktiv etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Kartoniert
- 176 Seiten
- Erschienen 2018
- Riva
- Klappenbroschur
- 144 Seiten
- Erschienen 2017
- Südwest Verlag
- hardcover
- 400 Seiten
- Erschienen 2010
- Churchill Livingstone
- Kartoniert
- 183 Seiten
- Erschienen 2003
- Congress Compact 2C
- paperback -
- Erschienen 2008
- hep verlag
- Box
- 100 Seiten
- Erschienen 2022
- Riva
- Kartoniert
- 432 Seiten
- Erschienen 2016
- Junfermann Verlag
- Kartoniert
- 330 Seiten
- Erschienen 2018
- Junfermann Verlag
- Hardcover
- 217 Seiten
- Erschienen 2006
- -
- Kartoniert
- 415 Seiten
- Erschienen 2013
- Haug
- pocket_book
- 160 Seiten
- Erschienen 2002
- Rowohlt Taschenbuch
- Gebunden
- 700 Seiten
- Erschienen 2010
- Thieme