"Achtsamkeit im Job: Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein" von Anna Black ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, Achtsamkeitstechniken in den Arbeitsalltag zu integrieren. Das Buch bietet praktische...

Das Buch "Essstörung: Gesunde Ernährung wiederentdecken" von Silke Kröger bietet einen umfassenden Leitfaden zur Überwindung von Essstörungen und zur Wiederentdeckung einer gesunden Ernährungsweise. Es kombiniert praktische Informationen...

"Das Almased-Kochbuch: Über 130 Rezepte" von Andrea Stensitzky-Thielemans bietet eine umfangreiche Sammlung von Rezepten, die als Ergänzung zum Almased-Abnehm-Programm konzipiert sind. Das Buch enthält über 130 kreative und gesunde...

"Die große Wahrburg/Egert Kalorien- & Nährwerttabelle" von Ursel Wahrburg bietet eine umfassende Übersicht über die Kalorien- und Nährwerte verschiedener Lebensmittel. Das Buch zeichnet sich dadurch aus, dass es die Nährwerte sowohl pro...

"Diabetes einfach wegessen: Das erfolgreiche Ernährungskonzept gegen Diabetes Typ 2" von Joel Fuhrman ist ein Buch, das sich mit der Prävention und Behandlung von Typ-2-Diabetes durch Ernährungsumstellung beschäftigt. Fuhrman, ein...

"Gesund essen bei Morbus Crohn & Colitis ulcerosa" von Christiane Schäfer ist ein Ratgeber, der sich auf die Ernährung bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED) wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa konzentriert. Das Buch bietet...

"Der Bipolare Spagat: Manisch-depressive Menschen verstehen" von Donna Reynolds ist ein einfühlsames Sachbuch, das sich mit der komplexen Thematik der bipolaren Störung auseinandersetzt. Die Autorin bietet einen umfassenden Einblick in...

"Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen" von Claudia Lenz ist ein Ratgeber, der sich mit der Low-Carb-Ernährung beschäftigt. Das Buch bietet ein strukturiertes 8-Wochen-Programm, das darauf abzielt, durch...

"Aus heiterem Himmel: Mein Leben vor und nach dem Schlaganfall" von Peer Augustinski ist ein autobiografisches Werk, in dem der bekannte deutsche Schauspieler und Synchronsprecher seine persönlichen Erfahrungen mit einem Schlaganfall...

Das "Handbuch Nährstoffe" von Michael B. Zimmermann bietet eine umfassende Übersicht über die Rolle von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen in der Ernährung. Das Buch erklärt, wie diese Nährstoffe zur Vorbeugung und Heilung...

"One-Pot - Gerichte für kleine Kinder: Die 75 besten Rezepte" von Steffi Sinzenich ist ein Kochbuch, das sich auf einfache und gesunde Mahlzeiten für Kleinkinder konzentriert. Das Buch bietet eine Sammlung von 75 Rezepten, die alle in...

Das Buch "Milde Ableitungsdiät nach F.X. Mayr" von Peter Mayr bietet einen umfassenden Einblick in die Prinzipien der F.X. Mayr-Kur, die sich auf die Regeneration und Optimierung der Verdauung konzentriert. Der Autor erklärt, wie die...