"Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen" von Claudia Lenz ist ein Ratgeber, der sich mit der Low-Carb-Ernährung beschäftigt. Das Buch bietet ein strukturiertes 8-Wochen-Programm, das darauf abzielt, durch...

Das Buch "Essstörung: Gesunde Ernährung wiederentdecken" von Silke Kröger bietet einen umfassenden Leitfaden zur Überwindung von Essstörungen und zur Wiederentdeckung einer gesunden Ernährungsweise. Es kombiniert praktische Informationen...

"Medical Cooking: Basenfasten" von Martina Huber ist ein Ratgeber, der sich auf die Vorteile der basischen Ernährung konzentriert. Das Buch erklärt, wie eine basische Ernährung den Stoffwechsel optimieren und das Mikrobiom stärken kann,...

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Das Buch "Resveratrol: Länger jung mit der Rotwein-Medizin" von Bernd Kleine-Gunk beschäftigt sich mit den gesundheitlichen Vorteilen von Resveratrol, einem Antioxidans, das vor allem in Rotwein vorkommt. Der Autor erklärt, wie...

"Fructose-Intoleranz: Diagnose finden, Auslöser erkennen, Ernährung anpassen" von Thilo Schleip bietet eine umfassende Einführung in das Thema Fructose-Intoleranz. Das Buch erklärt zunächst die Grundlagen der Fructose-Intoleranz,...

"Die große Wahrburg/Egert Kalorien- & Nährwerttabelle" von Ursel Wahrburg bietet eine umfassende Übersicht über die Kalorien- und Nährwerte verschiedener Lebensmittel. Das Buch zeichnet sich dadurch aus, dass es die Nährwerte sowohl pro...

„Gut zu Fuß ein Leben lang: Fehlbelastungen erkennen und beheben – Trainieren statt operieren“ von Christian Larsen ist ein Ratgeber, der sich mit der Vorbeugung und Behandlung von Fußproblemen beschäftigt. Das Buch legt den Fokus...

"Gesund essen bei Morbus Crohn & Colitis ulcerosa" von Christiane Schäfer ist ein Ratgeber, der sich auf die Ernährung bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED) wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa konzentriert. Das Buch bietet...

"Der Bipolare Spagat: Manisch-depressive Menschen verstehen" von Donna Reynolds ist ein einfühlsames Sachbuch, das sich mit der komplexen Thematik der bipolaren Störung auseinandersetzt. Die Autorin bietet einen umfassenden Einblick in...

Das Buch "Gesunde Füße für Ihr Kind: Die spielerische Fußgymnastik" von Gabi Wickihalter bietet Eltern und Erziehern eine praktische Anleitung zur Förderung der Fußgesundheit bei Kindern. Basierend auf der Erfolgsmethode Spiraldynamik®...