"Psoas-Training für Vielsitzer: Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur kräftigen" von Arndt Fengler ist ein Ratgeber, der sich mit der Kräftigung und Pflege des Psoas-Muskels beschäftigt, insbesondere für Menschen, die viel...

"Aufrechter Nacken - schmerzfrei und beweglich" von Bea Miescher ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Verbesserung der Nackenhaltung und der Linderung von Nackenschmerzen befasst. Das Buch bietet eine Kombination aus theoretischem...

"Der große TRIAS-Ratgeber Hauskrankenpflege" von Alfred Vogel ist ein umfassendes Handbuch, das sich an pflegende Angehörige und Pflegekräfte richtet. Es bietet praxisnahe Informationen und Anleitungen zur häuslichen Pflege von kranken...

"Stoffwechselgeheimnis: 9 magische Bausteine zum schlank werden & bleiben" von Libby Weaver ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Gewichtsmanagement und Stoffwechseloptimierung beschäftigt. Die Autorin stellt neun zentrale Prinzipien...

"Burgersteins Handbuch Nährstoffe" von Hugo Schurgast ist ein umfassendes Nachschlagewerk, das sich mit der Bedeutung und Anwendung von Nährstoffen für die Gesundheit beschäftigt. Das Buch bietet detaillierte Informationen über Vitamine,...

"Trennkost: Das Abnehmprogramm" von Ursula Summ ist ein Buch, das sich mit der Trennkost-Diät beschäftigt, einem Ernährungsansatz, der darauf abzielt, Lebensmittel so zu kombinieren, dass die Verdauung optimiert und Gewichtsverlust...

"Das Säure-Basen Kochbuch" von Maria Lohmann bietet über 140 Rezepte, die darauf abzielen, den Körper zu entsäuern und zu entschlacken. Das Buch basiert auf dem Konzept der Säure-Basen-Balance, das davon ausgeht, dass eine ausgewogene...

Das Buch "Asthma, COPD, Lungenemphysem: Einfach durchatmen: Gezielte Übungen für Bronchien und Lunge" von Sonja Kaiser bietet eine umfassende Anleitung zur Verbesserung der Atemfunktion bei Menschen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma,...

"Zwänge verstehen und hinter sich lassen: Was Betroffene und Angehörige selbst tun können" von Ina Jahn ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Zwangsstörungen befasst. Das Buch bietet sowohl Betroffenen als auch deren Angehörigen...

"Flossing: Richtig anlegen und wirksam üben" von Kay Bartrow ist ein Fachbuch, das sich mit der Technik des Flossings beschäftigt. Flossing ist eine therapeutische Methode, die vor allem in der Physiotherapie und im Sportbereich...

"Starke Schultern - schmerzfrei und beweglich" von Bea Miescher ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Verbesserung der Schultergesundheit beschäftigt. Das Buch bietet eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen...

"Trennkost - Das Einsteiger-Kochbuch: 120 Rezepte zum einfachen Abnehmen" von Ursula Summ bietet eine Einführung in die Trennkost-Ernährungsweise, die darauf abzielt, durch die getrennte Aufnahme von Eiweißen und Kohlenhydraten das...