Abwechslungsreiche Diät bei Bluthochdruck: Würzige Gerichte mit wenig Kochsalz, 108 Seiten köstliche Rezepte. Guten Appetit vom Frühstück bis zum Abendessen (TRIAS abwechslungsreiche Diät)
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Beschreibung
"Abwechslungsreiche Diät bei Bluthochdruck" von Klaus Undeutsch ist ein Kochbuch, das sich speziell an Personen richtet, die ihren Blutdruck durch eine angepasste Ernährung senken möchten. Das Buch bietet auf 108 Seiten eine Vielzahl von köstlichen Rezepten, die wenig Kochsalz verwenden und dennoch geschmacklich überzeugen. Die Rezepte sind vielfältig und decken alle Mahlzeiten des Tages ab – vom Frühstück bis zum Abendessen. Der Autor legt besonderen Wert darauf, dass trotz der Salzreduktion der Genuss nicht zu kurz kommt, indem er auf würzige Alternativen setzt. Ziel des Buches ist es, Betroffenen zu zeigen, wie sie mit einfachen Mitteln ihre Gesundheit unterstützen können, ohne dabei auf gutes Essen verzichten zu müssen.
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