"Übeltäter Kiefergelenk: Endlich wieder entspannt und schmerzfrei" von Kay Bartrow ist ein Ratgeber, der sich mit Problemen rund um das Kiefergelenk beschäftigt. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Ursachen und Symptome von...

Schulterschmerzen lindern - die Beweglichkeit verbessern Das Schultergelenk wird im Alltag und Sport stark gefordert und ist daher für Verletzungen und Entzündungen besonders anfällig. Mit Selbsttests erkennen Sie die Ursache Ihrer...

Gesunde Füße ohne Schmerzen Unsere Füße sind das Fundament unseres Körpers. Trotzdem vernachlässigen wir sie oft sträflich. Damit sie uns sicher und schmerzfrei durchs Leben tragen und Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuß keine...

Übeltäter Kiefergelenk: Endlich wieder entspannt und schmerzfrei: 80 Übungen mit Soforteffekt

Kopf hoch! Kennen Sie das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer Rücken sind verspannt und die Beschwerden strahlen bis in den Kopf. Sie fragen sich, wie Sie diese Probleme endlich loswerden können? Der erfahrene Physiotherapeut Kay...

"Physiotherapie am Kiefergelenk: Untersuchung, Therapie, Fallbeispiele" von Kay Bartrow ist ein umfassendes Handbuch für Physiotherapeuten und andere medizinische Fachleute. Das Buch behandelt detailliert die Anatomie und Funktion des...

"Funktionelles Faszientraining in der Physiotherapie" von Kay Bartrow ist ein Fachbuch, das sich mit der Rolle der Faszien im menschlichen Körper und deren Bedeutung für die Physiotherapie beschäftigt. Das Buch bietet eine umfassende...

"Schwachstelle Rücken: Gezielt und effektiv: Übungen gegen den Schmerz" von Kay Bartrow ist ein Ratgeber, der sich mit der Prävention und Linderung von Rückenschmerzen beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen zu gezielten...

Wer sitzt, lebt gefährlich Verspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschäden oder Herz-Kreislauf-Beschwerden: Wer seine Tage überwiegend in sitzender Haltung verbringt, leidet häufig unter den Folgen von Bewegungsmangel. Denn Vielsitzen...

"Blackroll Rücken: Faszientraining gegen Rückenbeschwerden" von Kay Bartrow ist ein Ratgeber, der sich mit der Linderung und Prävention von Rückenbeschwerden durch gezieltes Faszientraining beschäftigt. Das Buch erklärt die Bedeutung der...

Let it roll... Problemzonen einfach wegrollen! Flacher Bauch, cellulitefreie Beine, knackiger Po und straffe Arme - das alles schaffen Sie mit einem einzigen Trainingsgerät: mit der Blackroll. Stabilisieren, ausgleichen und koordinieren:...

Jeden Tag eine gute Tat für Ihren Rücken Immer nur sitzen, im Büro vor dem Bildschirm, zu Hause im Sessel, im Restaurant - dann einmal schnell heben ... und zack, fährt es dir in den Rücken. Oder du spürst ständig ein schmerzhaftes...