Starke Schulter: Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co.
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Beschreibung
"Starke Schulter: Schmerzfrei und beweglich" von Kay Bartrow ist ein Ratgeber, der sich auf die Behandlung und Prävention von Schulterproblemen wie Kalkschulter und Frozen Shoulder konzentriert. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Anatomie der Schulter sowie häufige Ursachen für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Es enthält gezielte Übungen und Therapieansätze, um die Schulter zu stärken, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Der Autor legt besonderen Wert auf praktische Anleitungen, die Betroffene leicht in ihren Alltag integrieren können, um langfristig eine gesunde Schulterfunktion zu fördern.
Produktdetails
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Über den Autor
Kay Bartrow ist Erfolgsautor, renommierter Physiotherapeut, Lehrbeauftragter und Berater im Profisport. Seine Erfolgstitel "Übeltäter Kiefergelenk", "Blackroll" und "Schwachstelle Knie", die alle bei TRIAS erschienen sind, helfen vielen Menschen, körper- und gesundheitsbewusster zu trainieren. "Egal, was wir tun, die Schulter ist fast immer beteiligt und belastet - ob wir nun eine Einkaufstasche tragen, Sport treiben oder am Schreibtisch sitzen." schreibt Kay Bartrow. Daher ist es so wichtig, dass Ihre Schulter keine Probleme bereitet. Wie Sie Ihre Beschwerden in den Griff bekommen können, erfahren sie in diesem Buch.
- perfect
- 128 Seiten
- Erschienen 2026
- Gräfe und Unzer Verlag
- paperback
- 208 Seiten
- Erschienen 2025
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- Gebunden
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- Becker Joest Volk Verlag
- Hardcover
- 203 Seiten
- Erschienen 2004
- Thieme
- Kartoniert
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- Rowohlt Taschenbuch
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- 128 Seiten
- Erschienen 2019
- Gräfe und Unzer Verlag
- hardcover
- 1236 Seiten
- Erschienen 1990
- W B Saunders Co Ltd
- Kartoniert
- 253 Seiten
- Erschienen 2019
- Meyer & Meyer
- Kartoniert
- 176 Seiten
- Erschienen 2018
- Riva
- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2020
- Gräfe und Unzer Verlag




