Starke Schulter: Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co.

Name: Starke Schulter: Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co.
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
Author: Bartrow, Kay
ISBN: 343210524X

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Trias

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

343210524X

Verlag:

Trias

Seitenzahl:

144

Auflage:

Erschienen:

2018-02-21

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Beschreibung

Starke Schulter: Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co.

Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co.

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"Starke Schulter: Schmerzfrei und beweglich" von Kay Bartrow ist ein Ratgeber, der sich auf die Behandlung und Prävention von Schulterproblemen wie Kalkschulter und Frozen Shoulder konzentriert. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Anatomie der Schulter sowie häufige Ursachen für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Es enthält gezielte Übungen und Therapieansätze, um die Schulter zu stärken, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Der Autor legt besonderen Wert auf praktische Anleitungen, die Betroffene leicht in ihren Alltag integrieren können, um langfristig eine gesunde Schulterfunktion zu fördern.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

144

Erschienen:

2018-02-21

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783432105246

ISBN:

343210524X

Verlag:

Trias

Gewicht:

371 g

Auflage:

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Über den Autor

Bartrow, Kay

Kay Bartrow ist Erfolgsautor, renommierter Physiotherapeut, Lehrbeauftragter und Berater im Profisport. Seine Erfolgstitel "Übeltäter Kiefergelenk", "Blackroll" und "Schwachstelle Knie", die alle bei TRIAS erschienen sind, helfen vielen Menschen, körper- und gesundheitsbewusster zu trainieren. "Egal, was wir tun, die Schulter ist fast immer beteiligt und belastet - ob wir nun eine Einkaufstasche tragen, Sport treiben oder am Schreibtisch sitzen." schreibt Kay Bartrow. Daher ist es so wichtig, dass Ihre Schulter keine Probleme bereitet. Wie Sie Ihre Beschwerden in den Griff bekommen können, erfahren sie in diesem Buch.