Rücken: Beschwerden wirksam begegnen: Ursachen, Therapie, Training
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Beschreibung
Das Buch "Rücken: Beschwerden wirksam begegnen: Ursachen, Therapie, Training" von Prof. Dr. Dr. Joachim Grifka bietet eine umfassende Übersicht über die verschiedenen Aspekte von Rückenschmerzen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Der Autor, ein renommierter Orthopäde, erklärt zunächst die häufigsten Ursachen von Rückenbeschwerden und beleuchtet dabei sowohl physische als auch psychische Faktoren. Anschließend stellt er verschiedene Therapiemethoden vor, die von konservativen Ansätzen wie Physiotherapie und Schmerzmanagement bis hin zu operativen Eingriffen reichen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf präventiven Maßnahmen und speziellen Trainingsprogrammen, die helfen sollen, Rückenschmerzen langfristig vorzubeugen oder zu lindern. Das Buch richtet sich an Betroffene ebenso wie an Fachleute im Gesundheitswesen und bietet praxisnahe Tipps für den Alltag sowie wissenschaftlich fundierte Informationen zur Unterstützung der individuellen Behandlung und Vorbeugung von Rückenproblemen.
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