Der kleine Seelenretter: Wege zu Selbstregulation, innerer Ruhe und verbundenem Kontakt zu anderen (Fachbücher für jede:n)
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Beschreibung
"Der kleine Seelenretter: Wege zu Selbstregulation, innerer Ruhe und verbundenem Kontakt zu anderen" von Monika Röder ist ein Fachbuch, das sich mit der Förderung emotionaler Gesundheit und Resilienz beschäftigt. Es bietet praktische Anleitungen und Techniken zur Selbstregulation, um innere Ruhe zu finden und die Verbindung zu anderen Menschen zu stärken. Das Buch richtet sich an Leser:innen, die ihre emotionale Intelligenz verbessern möchten, indem es auf psychologische Erkenntnisse und bewährte Methoden zurückgreift. Mit einem Fokus auf Achtsamkeit und zwischenmenschliche Beziehungen zielt das Werk darauf ab, den Leser:innen Werkzeuge an die Hand zu geben, um Stress abzubauen und harmonischere Beziehungen zu führen.
Produktdetails
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