LeafKlimaneutrales Unternehmen CoinFaire Preise PackageSchneller und kostenloser Versand ab 14,90 € Bestellwert
Autogenes Training. Der Weg zur inneren Ruhe

Autogenes Training. Der Weg zur inneren Ruhe

Du sparst 4,50 € (30%)

inkl. MwSt. Versandinformationen

Lieferzeit 1-3 Werktage

10,50 €

Lieferzeit 1-3 Werktage

Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783936142624
Seitenzahl:
164
Auflage:
-
Erschienen:
2002
Mit diesem Kauf sparst Du 2,06 kg CO2

Mehr Informationen zum Zustand
Green Tree

Gebrauchte Bücher kaufen

Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.
Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.
  • Sauberer Zustand, Seiten und Bindung etwas abgenutzt
  • Knicke oder Markierungen nicht mehr als 5%
  • CDs und Zugangscodes verwendbar
Information
Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information
Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.
Natural Handgeprüfte Gebrauchtware
Coins Schnelle Lieferung
Check Faire Preise
Du sparst 4,50 € (30%)

inkl. MwSt. Versandinformationen

Lieferzeit 1-3 Werktage

10,50 €

Lieferzeit 1-3 Werktage

Weitere Zahlungsmöglichkeiten  
Zahlungsarten

Beschreibung

Autogenes Training. Der Weg zur inneren Ruhe
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Autogenes Training. Der Weg zur inneren Ruhe" von Helmut Brenner ist ein Ratgeber, der sich mit der Technik des autogenen Trainings beschäftigt, einer Form der Selbstentspannung und Stressbewältigung. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen dieser Methode, die auf Autosuggestion basiert und es dem Praktizierenden ermöglicht, durch gezielte Entspannungstechniken einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit zu erreichen. Brenner erklärt Schritt für Schritt, wie man autogenes Training erlernen und in den Alltag integrieren kann. Er beschreibt verschiedene Übungen und gibt praktische Tipps zur Anwendung in unterschiedlichen Lebenssituationen. Ziel des Buches ist es, den Leser dabei zu unterstützen, stressbedingte Beschwerden zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch anschauliche Beispiele und leicht verständliche Anleitungen wird das autogene Training als effektives Werkzeug zur Förderung der psychischen Gesundheit präsentiert. Brenners Ansatz betont die Bedeutung regelmäßiger Übung und Achtsamkeit im Prozess der persönlichen Entwicklung hin zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
164
Erschienen:
2002
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783936142624
ISBN:
9783936142624
Gewicht:
360 g
Auflage:
-
Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Über den Autor


Entdecke mehr vom Verlag


Gut
10,50 €
Entdecke mehr zum Thema
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl